Smile of CRM Group... [Ratih]

10 Manfaat Senyum

Senyum mungkin bagi anda adalah hal yang sederhana dan mudah, cukup menarik sudut bibir ke arah samping dan menampakkan gigi mudah kan? Namun tidak sesederhana itu, kadang tersenyum saat-saat tertentu sangatlah sulit. Terlebih jika anda tidak “mood” untuk senyum.

Senyum dihubungkan dengan karakter seseorang, karena tidak sedikit ditemukan sifat individu yang “murah senyum”. Senyum banyak dikaitkan dengan perasaan hati, kondisi jiwa, dan mood. Senyum dapat mempengaruhi kesehatan, tingkat stress, dan daya tarik anda. Senyum juga dipercaya sebagai salah satu jalan jika ingin awet muda. Senyum diketahui mempunyai manfaat untuk kesehatan diantaranya yaitu :

1. Senyum membuat anda lebih menarik.
2. Senyum mengubah mood anda
3. Senyum dapat merangsang orang lain tersenyum

4. Senyum dapat Mengurangi stress
5. Senyum meningkatkan sistem imun (kekebalan) tubuh anda
6. Senyum menurunkan tekanan darah anda
7. Senyum mengeluarkan endorphins, (pereda rasa sakit secara alami) dan serotonin

8. Senyum dapat melenturkan kulit wajah dan membuat anda terlihat lebih muda
9. Senyum membuat anda tampak sukses

10. Senyum membuat anda tetap positif

Cobalah tes ini:

Senyumlah. Lalu sekarang cobalah berpikir sesuatu yang negatif tanpa berhenti tersenyum. Sulit kan? Karena ketika anda tersenyum maka senyum tersebut akan mengirimkan sinyal ke tubuh anda bahwa “hidup anda saat ini baik-baik saja”.

Maka jauhkan diri anda dari depresi, stress, dan rasa khawatir dengan satu kata yaitu “senyum”, tentu saja dengan memberikan senyum pada tempat dan suasana yang tepat, tidak kemudian berlebihan. Karena jika berlebihan, maka tentu orang lain akan menganggap anda kurang waras…lalu pertanyaan sederhananya… 

 “Sudahkan anda senyum hari ini…??”

 

Nahhhhh....ini dia contoh senyum sehat ala CRM Team...

Siapa sajakah di balik potongan gambar kecil itu???

Let's guess them..