"Bad Mood" to the max.....

Senin, Selasa, Rabu, Kamis, Jum'at, Sabtu, Minggu...balik lagi ke Senin..(ini bukan belajar nama2 hari...:D)

Mungkin kita terkadang jenuh dengan rutinitas dihari2 tersebut...dan kejenuhan tersebut bisa menjadikan kita terkesan 'aras2en' untuk melakukan sesuatu..atau istilah ababilnya sekarang "bad mood to the max"...

Apabila tidak segera kita berantas, waah gawat, bisa2 merembet kemana2...

Pada saat mengalami "bad mood to the max", biasanya yang saya lakukan sich seperti ini :

- Menarik nafas panjang setelah itu teriak sekenceng2nya (apabila lingkungan mendukung untuk teriak :D)

- Menyendiri. Dengan menyendiri sejenak, mungkin dapat membuat kita lebih rileks tanpa diganggu oleh siapapun...

- Tatap daun itu...tatap daun itu....xixix..maksudnya coba kita sejenak memandang alam sekitar..dedaunan yang hijau..karena menurut saya, dengan melihat pemandangan seperti itu membuat kita jd lebih 'seger'

- Mendekatkan diri dengan Allah SWT. Meskipun terkadang wanita tidak selalu bisa terus2an (karena terhalang syndrom tiap bulan) untuk mendekatkan diri dengan cara Sholat, mungkin bisa dilakukan dengan cara lain. Dan kita harus yakin, bahwa Allah SWT akan mendengarkan 'keluh kesah' kita dengan cara apapun...:)

Mungkin, hal2 diatas adalah beberapa yang setidaknya bisa membuat saya untuk meredakan bad mood saya. Karena mungkin ada hal lain yang saya lakukan dan tidak saya sadari telah menghilangkan bad mood.

doing something with smilling,

Yuliana